Mes cinq recettes de petits-déjeuners healthy préférées

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(french only) Coucou les filles !
Devant les fortes demandes de votre part concernant les recettes de ce que je poste sur Instagram et Snapchat (@louloudscps), je vous ai concocté un petit article avec le détail de ce que je me prépare le plus souvent au petit-déj’.
Au quotidien, je fais en général en sorte que mes repas au saut du lit soient les plus consistants possibles, mais pas trop lourds tout en restant quand même gourmands. En effet étant (comme vous le savez sûrement déjà) ostéopathe, je dois faire le plein d’énergie pour ma journée dès le matin pour être en forme toute la journée !
Je privilégie donc les ingrédients bien nutritifs (pas de 0% chez moi !) et avec un index glycémique le plus bas possible (permettant ainsi que le sucre soit relâché plus lentement dans le sang, et ainsi d’avoir de l’énergie plus longtemps et faim moins vite)….

Look éthique & ecofriendly : FRIDA by Jan’n June

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(english version below) Hello les GIRLS !
J’espère que vous allez bien et que chez vous le soleil brille plus qu’ici dans le Nord !
Je vous retrouve aujourd’hui pour un nouveau petit look eco-responsable et vegan, avec une de mes marques de vêtements écolo favorites : Jan’n June !
Rappelez-vous, je vous avais fait découvrir cette jolie marque il y a quelques mois (dans cet article shooté à Montmartre), et depuis je suis avec assiduité toutes les nouveautés apparaissant sur leur e-shop.
Il y a quelques jours j’ai eu un véritable coup de cœur pour leur nouveau pantalon FRIDA, avec sa coupe à la fois légèrement loose mais également très chic. Ce qui m’a le plus séduite chez ce modèle c’est sa matière, une maille côtelée très souple et vraiment hyper agréable.
Franchement quand j’ai essayé ce pantalon pour la première fois je n’ai pas réussi à le quitter jusqu’au moment d’aller dormir (et encore) ! Un vrai doudou….

revue : la cure de jus healthy par The Daily Juicery

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Hello les filles !

Même si avec le temps qu’il fait en ce moment on a un peu de mal à s’en rendre compte, l’été approche à grands pas (bah oui on est déjà en novembre juin hein) !
Et qui dit été dit jupettes, robes (plus ou moins) courtes et bien sûr, maillots de bain.
Bon franchement je vais vous dire, pas sûre que mon body soit psychologiquement prêt à se trémousser dans un mini bikini.
C’est vrai qu’avec la pluie tombant du matin au soir et du soir au matin, j’ai eu un peu de mal ces dernières semaines à trouver la motivation pour me bouger les fesses !
Du coup à rester affalée dans mon canapé, je me rends compte que ma cuisse commence à se faire un peu molle…
Mais BREF, ce n’est pas vraiment de mes cuisses dont je vais vous parler aujourd’hui mais d’une petite cure de jus bien frais, tout à fait parfaite pour se remettre en selle et reprendre sa santé (et sa ligne !) en main….

Look éthique, ecofriendly & vegan à Paris

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Hello hello !

(english version below) Petit article aujourd’hui pour vous présenter une nouvelle petite tenue, absolument parfaite pour l’été !
Bon je me doute qu’au vu du temps qu’il fait en ce moment cette dernière phrase vous fait sûrement bien marrer (j’ai passé moi aussi la semaine dernière emmitouflée dans mon manteau, à me demander si j’allais pouvoir un jour ressortir sans parapluie), mais heureusement le soleil semble repointer timidement le bout de son nez.
J’ai du coup profité d’une petite accalmie lors de mon week-end à Paris pour vous shooter ce look très simple mais plutôt efficace, avec uniquement des vêtements et accessoires que je vous ai déjà présenté (à part les bijoux) mais que je porte ici d’une façon totalement différente !…

VEGAN & ECOFRIENDLY LOOK AT HOME

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Hello everybody !
Vous l’aurez sûrement remarqué, en ce moment le joli temps n’est pour ainsi dire pas vraiment au rendez-vous.
Je ne sais pas si parmi vous se trouvent quelques blogueuses, mais si c’est le cas je suis sûre qu’elles sont comme moi en grosse galère pour prendre leurs photos en extérieur !
Et du coup avec les énooormes orages qui ont grondé sur le Nord le week-end dernier nous avons du improviser, et pour changer un peu on a donc réalisé le shooting à la maison.
Finalement on a quand même bien rigolé mais je ne vous raconte pas à quel point ces quelques photos ont été dures à prendre, car la luminosité était juste catastrophique !…