Recette : mon Super Granola – Spécial énergie

Hellooooo everybody !! Afin de vous aider à vous lever du bon pied, je vous ai concocté une délicieuse recette de granola, idéale aussi bien comme petit-déjeuner que pour un en-cas sur le pouce ! Pour ceux et celles qui l’ignorent, le granola est à la base un mélange d’avoine, de miel et d’amandes. Dans ma recette j’ai remplacé le miel…

Read the Post

Mes papillotes de saumon aux agrumes et leur purée de patates douces

Hello hello ! Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette gourmande et saine : mes papillotes de saumon aux agrumes & leur purée de patates douces. L’alliance subtile entre l’amertume sucrée des papillotes et la douceur des patates douces en font un plat idéal pour la saison. Il conviendra aussi bien pour bluffer votre moitié lors d’un dîner en amoureux, que pour…

Read the Post

– MES RECETTES D’OCTOBRE –

Entre smoothie détox, salade gourmande et fondant chocolat-patate douce (sans gluten), voici un petit récapitulatif de mes recettes équilibrées et savoureuses du mois dernier !! #1.Mon Smoothie Super Green – Spécial détox et beauté  Véritable concentré de chlorophylle, antioxydants et autres micronutriments superactifs, ce smoothie est très efficace pour aider l’organisme à se régénérer et à lutter contre les infections….

Read the Post

Ma salade chaude de petit épeautre, au potimarron et à la fêta

  Bonjour à tous !! Avec le froid qui s’installe, j’ai eu envie aujourd’hui de vous proposer une recette de salade chaude, savoureuse et réconfortante. C’est une salade que je cuisine habituellement avec des haricots azukis, mais étant encore dans l’ambiance d’Halloween j’ai choisi de remplacer ces derniers par du potimarron. Vous verrez le résultat est vraiment délicieux, tout en étant sain…

Read the Post

Mon fondant au chocolat délicieux et sain, sans gluten ni beurre

Hello everybody !! Les jours commencent doucement à raccourcir, le temps se rafraîchit pour de bon… c’est une certitude, l’automne est bien là. Pour ma part, je commence à avoir envie de douceurs sucrées, de friandises chocolatées, de sucreries régressives… bref, de recettes vraiment gourmandes ! De plus, Halloween étant dans quelques jours j’ai décidé de vous partager une autre…

Read the Post

La salade « à la Loulou »

Hello hello !! Qui dit nouvelle semaine, dit nouvelle recette ! Aujourd’hui je vous fait découvrir ma salade favorite, que mon homme a rebaptisée « la salade à la Loulou ». Pour la petite histoire, c’est une des premières recettes que j’ai inventée il y a plusieurs années, au moment où j’ai voulu commencer à manger plus sainement. Elle va vous paraître assez simple…

Read the Post

Instagram

Copyright © 2018 · Theme by 17th Avenue