– MES RECETTES D’OCTOBRE –

Entre smoothie détox, salade gourmande et fondant chocolat-patate douce (sans gluten), voici un petit récapitulatif de mes recettes équilibrées et savoureuses du mois dernier !!

#1.Mon Smoothie Super Green – Spécial détox et beauté 

Véritable concentré de chlorophylle, antioxydants et autres micronutriments superactifs, ce smoothie est très efficace pour aider l’organisme à se régénérer et à lutter contre les infections. C’est aussi un excellent allié beauté de par son effet détoxifiant sur nos cellules, avec à la clé un teint plus clair et une silhouette allégée ! De plus il est vraiment délicieux grâce aux fruits (kiwi et banane) qu’il contient. Retrouvez sa recette ici !

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Ma salade chaude de petit épeautre, au potimarron et à la fêta

 

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Bonjour à tous !!

Avec le froid qui s’installe, j’ai eu envie aujourd’hui de vous proposer une recette de salade chaude, savoureuse et réconfortante.
C’est une salade que je cuisine habituellement avec des haricots azukis, mais étant encore dans l’ambiance d’Halloween j’ai choisi de remplacer ces derniers par du potimarron.
Vous verrez le résultat est vraiment délicieux, tout en étant sain et équilibré !…

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Mon fondant au chocolat délicieux et sain, sans gluten ni beurre

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Hello everybody !!

Les jours commencent doucement à raccourcir, le temps se rafraîchit pour de bon… c’est une certitude, l’automne est bien là. Pour ma part, je commence à avoir envie de douceurs sucrées, de friandises chocolatées, de sucreries régressives… bref, de recettes vraiment gourmandes !
De plus, Halloween étant dans quelques jours j’ai décidé de vous partager une autre de mes recettes, idéale pour l’occasion : mon fondant au chocolat (version saine sans gluten ni beurre). C’est une recette un peu particulière dont la composition pourra surprendre certains d’entre vous, mais le résultat est un vrai régal !!…

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La salade « à la Loulou »

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Hello hello !!

Qui dit nouvelle semaine, dit nouvelle recette !
Aujourd’hui je vous fait découvrir ma salade favorite, que mon homme a rebaptisée « la salade à la Loulou ».
Pour la petite histoire, c’est une des premières recettes que j’ai inventée il y a plusieurs années, au moment où j’ai voulu commencer à manger plus sainement. Elle va vous paraître assez simple mais elle est absolument délicieuse, tout en étant saine et consistante. De plus cette salade est aussi très rapide à préparer !
Elle est parfaite pour ceux et celles qui font attention à leur ligne !!…

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J’ai testé : MA BOÎTE À BEAUTÉ d’octobre, « l’Ensorceleuse »

Coucou les filles !!

Aujourd’hui je vous invite à découvrir la Boîte à Beauté d’octobre, intitulée « l’Ensorceleuse ».

Pour celles qui ne la connaissent pas, cette beauty box nous propose tous les 2 mois de recevoir une jolie sélection de produits de beauté, le tout dans un petit pochon décoré du logo de la marque.

Au prix de 29,90€, elle est plus chère que ses concurrentes comme Birchbox ou Glossybox (avec qui il faut compter environ une quinzaine d’euros par box), mais personnellement je trouve qu’elle vaut vraiment le coup ! …

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