– MES RECETTES DE SEPTEMBRE –

Bonjour à tous et à toutes !!

Le mois dernier a été assez riche en recettes à la fois savoureuses et saines sur mon blog Alias Louise !
J’en profite pour vous (re)partager les recettes que je vous ai concoctées durant le mois de Septembre !!

#1. Mon Smoothie bonne mine

Délicieux mix de carottes, orange, citron, baies de Goji, gingembre et eau de coco, ce smoothie est un vrai concentré d’antioxydants ! Il est idéal pour ajouter un peu de soleil à vos journées automnales. Retrouvez la recette ici !

#2. Mes pancakes à la banane, noix de coco & cramberries

Parfaite alternative aux tartines ou au bol de céréales du petit-déjeuner, mes pancakes à la banane sont aussi très rapides à préparer ! Accompagnés de flocons de noix de coco et de cramberries, ils sont aussi un parfait allié santé. Recette ici !
#3. Mon dessert aux graines de chia, coco & framboises

Entre les graines de chia (LE secret beauté et minceur des bombes brésiliennes), la noix de coco, la mangue et les framboises, cette recette est une petite bombe nutritionnelle ! Elle est à la fois excellente pour la santé et la ligne, mais aussi pour la beauté des cheveux et de la peau.
Ce dessert est aussi idéal comme en-cas ou pour un petit-déjeuner équilibré !

#4. Ma salade croquante d’automne

Délicieuse et originale, cette petite salade est le plat parfait pour cette nouvelle saison ! Les endives (préparées pour enlever leur amertume !), la pomme et les noix en font un plat excellent pour la santé, tandis que le bleu d’Auvergne ajoute une touche de saveur et de fondant à la recette.
Pour vous régaler avec cette salade, c’est ici !!

#5. Mon poulet thaï à l’ananas et aux noix caramélisées

Savant mélange de sucré-salé, cette recette est une de mes préférées !! Servie avec du riz complet et des brocolis, elle est aussi bonne pour la ligne que pour vos papilles.
Retrouvez-la ici !!