Alias Louise

Catégorie : HEALTHY FOOD

HEALTHY FOOD

Mon rituel détox et beauté du matin

septembre 24, 2015
by Louise
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Comme celles qui me suivent depuis un moment le savent, cela fait maintenant plusieurs années que j’ai commencé à adopter une hygiène et un mode de vie sains. Au fur et à mesure du temps, j’ai trouvé pas mal de petites recettes et astuces pour...
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Ma recette facile de houmous

septembre 11, 2015
by Louise
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Hello hello ! Petit article aujourd’hui pour vous faire partager ma recette d’un plat que j’adore : le houmous ! Très rapide et simple à réaliser, le houmous est une sorte de purée de pois chiches le plus souvent mélangée à du tahini (crème de...
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Recette : les smoothies bowls

août 20, 2015
by Louise
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Comme vous l’aurez sûrement remarqué, en ce qui concerne mes petits-déjeuners je suis toujours en quête de nouveauté ! Ainsi après mes recettes de chia pudding (ici!), de granola maison (ici!) ou encore de porridge d’avoine aux fruits, je vous propose aujourd’hui une recette très...
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Recette : mon taboulé de quinoa

juillet 6, 2015
by Louise
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Il y a quelques mois je vous présentais une de mes recettes de salade préférée, rebaptisée « Salade à la Loulou » par mon homme (recette ici!). Je vous la propose aujourd’hui sous sa version taboulé de quinoa, que je trouve très fraîche et très agréable en...
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3 recettes gourmandes de chia pudding

juin 2, 2015
by Louise
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Hello hello !! Ça faisait un moment que je ne vous avais pas proposé de petite recette ! Au menu aujourd’hui, je vous présente trois idées pour préparer un délicieux chia pudding. Il y a quelques mois dans un de mes premiers articles (ici!), je...
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Smoothie givré antioxydant aux fruits rouges

avril 29, 2015
by Louise
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Hello hello !! Pour fêter l’arrivée des beaux jours, je vous propose aujourd’hui une petite recette de smoothie ! Simplement à base de fruits rouges congelés, banane et eau de coco, ce smoothie est délicieux et surtout ultra-rapide à réaliser. En ce moment je m’en...
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Mes tartines gourmandes & salade croquante de printemps

mars 16, 2015
by Louise
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Bonjour bonjour !! Dernièrement j’ai eu pas mal de petites questions sur mon régime alimentaire et mon hygiène de vie en général (sport, astuces minceur et bien-être, etc.). C’est pourquoi après l’article sur mes petits-déjeuners favoris que je vous avais préparé il y a quelques...
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Top 5 de mes petits-déjeuners préférés

février 17, 2015
by Louise
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[FRENCH ONLY] Pour ceux et celles qui me suivent sur Instagram, vous connaissez sûrement déjà l’attention que je porte à la préparation de mes petits-déjeuners. Pour les autres, voici après plusieurs demandes un petit article sur ce que j’aime manger au saut du lit !...
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